Programa Tome as Rédeas da Sua Vida
Programação
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Nosso objetivo é mostrar para você uma possibilidade de conquistar uma vida tranquila, próspera e principalmente feliz.
Aproveite este material. leia e vivencie cada página. Ele é fruto de muitos anos de experiência nesta atividade.
Essa vivência fará sua caminhada se tornar mais efetiva fazendo você chegar no seu destino.
Nós temos um sonho de fazer desse mundo, um mundo melhor através de pessoas altamente capacitadas para impactar muitas outras pessoas e viver a sua missão de vida intensamente.
Nossa missão é contribuir para que seu destino se cumpra.
Vivencie cada uma das páginas que seguem, elas têm a capacidade de desenvolver as suas habilidades assim como desenvolveu as habilidades de muitas pessoas que vieram antes de você.
Todos os dias, o universo nos dá oportunidades de fazermos o que quisermos.
Nós fazemos que, com pequenos passos diários, ao final de um curto período, você conquistará profundas realizações.
Desejamos a você um sucesso completo, construindo uma vida com propósito e muita prosperidade.
Conte conosco durante a sua jornada de sucesso.
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Olá MAKER
E com grande satisfação e apreço que recebemos você no programa Tome as Rédeas da Sua Vida! Esperamos que curta esse momento e aproveite esse programa para cuidar de você!
Sim! Permita-se fazer uma viagem nos exercícios. Seja o mais sincero com você! Se algo te fizeres refletir... Permita-se refletir...
Não existem regras absolutas! Se em algum momento se sentir impelido a fazer... Faça! Hoje queremos que você Tome as Rédeas da Sua Vida!
Acreditamos que após esse programa você terá em mãos ferramentas poderosas para tornar realidade seus objetivos! Agora o mais importante você levará dentro de você... Acredite! Tome as Rédeas da Sua Vida!
Iremos instigar, confrontar o que realmente você quer para sua vida: hoje e amanhã! Ter metas e objetivos claros não é lição de casa somente de empresas e organizações.
Acredite todos nós precisamos tê-las! Hoje você vai se surpreender com o porquê. E por que alguns objetivos parecem tão distantes aos nossos olhos? Por que alguns nem tentamos ir atrás?
Tome as Rédeas da Sua Vida!
Você vai notar que muitas pessoas estão tomando nossa vida e estamos entregando-a com sorriso nos lábios... Você vai sair daqui diferente de como entrou! Acredite e prepare-se para grandes emoções!
Entre, fique à vontade e vamos começar.
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Preparando-se para maratonar-se
Antes de começarmos o processo de sua (re)programação comportamental, execute as atividades a seguir, elas não fazem parte do programa, mas te auxiliaram muito a conhecer-se melhor, ajustar ou elevar suas expectativas, e melhor aproveitar o roteiro.
Desfrute
O Autoconhecimento é a melhor forma de autoempoderamento
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QP - Quociente de Positividade.
Qual o seu nível de Inteligência Positiva?
Faça sua autoavaliação
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Ver Fazer um envio
Quais foram seus resultados da tarefa Mensuração do Nível de Inteligência Positiva?
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Quais são seus principais críticos internos?
Faça uma autoavaliação de seus sabotadores mentais
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Ver Fazer um envio
Quais foram seus resultados da tarefa Mensuração do Nível de Inteligência Positiva?
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Recursos extras e ferramentas adicionais
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FórumAvisos FórumNotícias e avisos
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Pesquisa de avaliaçãoEnviar respostas
Posturas perante a Aprendizagem e a Reflexão Crítica
Minhas posturas e atitudes...
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Pesquisa de avaliação
Expectativas Pessoais
Autoavaliação quanto ao meu envolvimento e a minha participação a ser exercida durante o programa.
Tópicos a serem analisados
- Relevância do conteúdo
- Pensamento Reflexivo
- Interatividade
- Apoio dos tutores
- Apoio dos colegas
- Nível de Compreensão
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Quais são seus valores? E quais são os principais?
Duração prevista de 01:30 a 02:00h
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Leia esse artigo antes de realizar a parte prática a seguir.
Realizaremos um profundo mergulho nas bases emocionais que norteiam as nossas escolhas e ancoram as decisões, influenciam nossas ações e podem gerar uma sensação de (in)segurança que podem desencadear harmoniosas soluções ou enormes conflitos internos ou externos.
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QuestionárioVivendo seus valores - Exercícios de autoavaliação - Parte prática Questionário
Vivendo os Valores e sua prática no dia a dia.
O propósito dessa ferramenta é levar o participante a:
- Conhecer o que são e a importância dos valores pessoais
- Descobrir quais são os seu valores pessoais
- Reconhecer os seus 10 valores mais importantes
- Compreender a hierarquia dos 5 valores principais
- Avaliar se está vivendo (ou não) em coerência com esses valores
- Elaborar um primeiro plano de ação para viver no dia a dia conforme esses valores
- Preparar-se para as atividades da próxima sessão
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Os resultados de nossa vida têm grande impacto das 5 pessoas que, normalmente, passamos a maior parte do nosso tempo.
Grandes especialistas dizem que com QUEM nós passamos o nosso tempo é uma influência para a nossa felicidade ou infelicidade.
Duração prevista de 01:30 a 02:00h
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QuestionárioDesintoxicação Relacional - Exercícios de autoavaliação - Parte prática Questionário
Quem são as pessoas com quem você passa a maior parte do seu tempo?
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O farol de um carro nunca ilumina o caminho inteiro, mas ele sempre ilumina os próximos 20 metros.
Consequentemente, na nossa vida, nós não precisamos enxergar toda a jornada, mas precisamos ter a visão dos próximos 3 meses.
Duração prevista de 01:30 a 02:00h
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Você se sente preso ou sobrecarregado? Então esse exercício é para você.
As vezes ficamos presos quando focamos em tudo o que pode dar errado.
E às vezes excedemos ao nos preocuparmos com tudo para fazer o caminho seguir. É quando precisamos construir uma ponte.
Você não precisa ver o outro lado - apenas precisa dar os 3 passos.
Depois de executar essas 3 etapas, você poderá analisar o caminho em 3 passos.
E assim por diante.
Simples, mas muito eficaz!
Duração prevista de 01:30 a 02:00h
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A HISTÓRIA:
Um professor está atendendo sua turma e enche uma jarra com pedras grandes e pergunta à classe se ela está cheia, a classe responde com um "sim", então ele adicionou pedras menores à jarra e perguntou novamente para sua turma se a jarra estava cheia, como resposta obteve outro "sim", ele retrucou com um "não" e adicionou areia nessa mesma jarra.
A areia e as pequenas pedras representam as pequenas tarefas diárias que preenchem nossos dias, se não colocarmos nossas grandes pedras primeiro, nossa vida ficará repleta apenas de areia e pequenas pedras.
MAS se começarmos com nossas pedras grandes, nós conseguimos criar espaço para o que é importante na vida - e a areia e pequenas pedras acabam se encaixando apenas nos espaços que sobrarem.
- Etapa 1: Tempo atual e Revisão de prioridades!
- Etapa 2: Identifique & Priorize Suas Pedras!
- etapa 3: Exercício para Gestão de Prioridade!
Duração prevista de 02:30 a 03:00h
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Reconhecer nosso monstrinho é uma ferramenta muito poderosa.
Traz uma maior conscientização para o elemento crítico ou julgador dentro de nós - e isso nos dá a oportunidade de fazer mudanças e fazer as coisas de maneira diferente.
Uma maneira de encarar o seu monstrinho (crítico ou juiz interno) é vê-lo como uma maneira habitual de pensar.
Quando você era pequeno, seu monstrinho o ajudava a evitar problemas. Ele protegeu você repetindo o que viu e ouviu de figuras como se manter seguro, indo bem e evitando desagradar aqueles que foram cruciais para sua sobrevivência.
Mas enquanto você “cresceu” e seguiu em frente, seu monstrinho não o fez e ainda o intimida, julga e critica você a “mantê-lo seguro”!
Duração prevista de 01:30 a 02:00h
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PLANO DE FUNDO:
Crie hábitos para ajudar você.
Muitas vezes negligenciamos a IMPORTÂNCIA dos HÁBITOS DIÁRIOS na administração de nós mesmos e de nossas vidas.
Mas, muitas vezes, ao fazer pequenas alterações em nossas rotinas diárias, fazemos GRANDES alterações em nossos negócios e carreiras.
Essa ferramenta ajuda a criar uma estrutura pessoal simples em torno da qual o restante das atividades do dia se encaixa.
Crie uma infraestrutura para que, não importa o que aconteça, você se sinta calmo e seguro.
Duração prevista de 01:30 a 02:00h
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O que te trouxe até aqui; não vai te levar até lá!
Duração prevista de 02:30 a 03:00h
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- Resultados ou entregas das atividades anteriores
- Fundamentação teórica
- Atividades ou Exercícios
- Dúvidas ou perguntas
- Ferramentas de Desenvolvimento
- Vídeos
- Fontes complementares
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